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cansukaya
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2023年 03月 7日
cansukayaの日記, 2023年 03月 7日
cansukayaさんの自己紹介
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2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
54 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 03月 7日:
1625 kcal
脂質: 63.71g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 210.04g.
朝食:
Doğal Peynir, Ispanaklı Gözleme, Maydanoz, Yumurta.
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週に0.0 kg減量中
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