2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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212 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 4.76g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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