2015年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
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1678 kcal
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脂質: 113.30g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Tee mit Milch, REWE Grobkorn Brot, Deluxe Schweine Leberpastete. 昼食: Edeka Pflaumen, Aldi Grüne Soße, Bratkartoffeln, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Davert Beluga Linsen. 夕食: Caesar Salatdressing, Parmesan (Gerieben), Braune Champignons (Italienische Crimini). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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