2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1617 kcal
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脂質: 95.22g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. 昼食: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Махеевъ Сырный Соус, Дикси Сыр Гауда, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Махеевъ Сырный Соус, Йола Пельмени Фирменные . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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