2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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833 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 49.10g.
朝食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Глобино Мясные Слайсы Куриные , Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Инской Батончик Ломайка. 昼食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Избенка Творог Домашний 18%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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