2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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413 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 20.15g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сосиски. 昼食: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Краски лета Суп с Цветной Капустой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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