2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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869 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 130.63g.
朝食: Kinder Schoko-Bons, Vitalis Schoko Duo Müsli. 昼食: Marmorkuchen, Oreo Keks, Möhren, Brokkoli. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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