|
Экватор физикла . -8 кг . И летние шорты на мне . В декабре ширинка не сходилась
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1571 kcal
|
脂質: 82.77g | たんぱく質: 131.10g | 炭水化物: 73.79g.
朝食: Solgar Омега-3, Съешь Меня Авокадо, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Самокат Молоко 1,5%. 昼食: Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Самокат Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. 夕食: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Простоквашино Творог 2%, Самокат Молоко 1,5%, PumpUp Протеин, Окей Яблоки Грени Смит, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Яичный Желток, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. もっと...
|
|