2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1609 kcal
|
脂質: 131.70g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 19.07g.
朝食: Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо, Чай, ВкусВилл Сливки 30%, Кофе. 昼食: ВкусВилл Сыр Тильзитер, Чай. 夕食: Кокосовое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Говядина, Nordic Отруби Овсяные, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Петелинка Голень Куриная с Кожей. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|