2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1386 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Голден Яблоко , Селедка под Шубой. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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