2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
990 kcal
|
脂質: 29.56g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 134.51g.
朝食: Clover Sonoma 1% Low Fat Milk, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. 昼食: Orange. 夕食: Green String Beans, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu, Member's Mark Pulled Pork , White Rice. 軽食/その他: Welch's Juicefuls. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|