2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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311 kcal
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脂質: 8.63g | たんぱく質: 17.65g | 炭水化物: 40.25g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи с Творогом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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