2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1207 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 103.21g | 炭水化物: 40.22g.
昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Tomate, Purê de Couve Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Carne Seca, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 夕食: Costelinha, Alcatra. 軽食/その他: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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