2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1494 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 182.55g.
朝食: 피자스쿨 고구마피자, 쇠고기, 콩과 치즈가들어간 부리토, 김밥천국 김밥, 백김치. 昼食: 도너츠 (일반). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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