2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1511 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 154.37g.
朝食: Uva Bianca. 昼食: Galbusera Cracker Riso Su Riso Doppia Croccantezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi. 夕食: Fish & Fine Salmone Rosso Selvaggio, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Vino Chardonnay. 軽食/その他: Cipster Cipster Lenticchie Paprika, Milka Cookies, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. もっと...
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2893 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 15 時間 30 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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