2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
2080 kcal
|
脂質: 41.81g | たんぱく質: 190.86g | 炭水化物: 230.74g.
朝食: Коровкино Кефир 1%, Отруби Овсяные Хрустящие, Гречка. 昼食: Куриное Филе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Коровкино Кефир 1%, Коровкино Кефир 1%, Тыква, Огурец (с Кожурой), Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Heinz Острый Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Восход Кекс Чайный, Коровкино Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Коровкино Кефир 1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|