2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1487 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 168.43g.
朝食: Emeth Dulce de Batata, Punta del Agua Queso Cremoso , Café con Leche Descremada. 昼食: Tomates, Inca Granos de Choclo, Swift Medallon de Carne, Tarta de Acelga. 夕食: Paseo Mini Crackers Mix de Cereales, S&P Atún Desmenuzado al Natural. 軽食/その他: Paseo Mini Crackers Mix de Cereales, Café con Leche Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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