2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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580 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 29.10g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Picanha sem Gordura, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 夕食: Maçãs Gala. もっと...
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