2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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378 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 35.12g.
朝食: Queijo Branco, Shimeji na Manteiga, Tapioca, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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