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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1295 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 87.62g | 炭水化物: 178.71g.
朝食: Alnatura Amaranth Gepufft, Werz Vollkorn Buchweizen Gepufft, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Milsani Joghurt 0,1%, Äpfel, Aldi Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Espresso, Milch 1,5%. 夕食: Tomaten, Kartoffeln, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Back Family Raspelschokolade Zartbitter, Goldmännchen Tee, Zitronensaft, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Coppenrath & Wiese Choco Cookies, Banane. もっと...
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