2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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638 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 32.69g | 炭水化物: 77.91g.
朝食: Café. 昼食: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Haricots Verts. 夕食: Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Baguette, Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Pommes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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