2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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882 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 119.76g.
朝食: Pan Blanco, Hacendado Queso Mozzarella, Leche Entera. 昼食: Plátano, Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Huevo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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