2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1204 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 32.41g | 炭水化物: 132.81g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 昼食: Сосиска в Тесте. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Суп Харчо, Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке) . 軽食/その他: Банан, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное". もっと...
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週に0.9 kg減量中
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