|
После жаркой тренировки- обед 424 ккал: филе отварное,греча,помидоры орехи. Чай с лимоном за кадром
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1226 kcal
|
脂質: 51.13g | たんぱく質: 86.77g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Тортилья. 昼食: Heinz Терияки Соус , Фундук Фундук, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 夕食: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Салат со шпинатом, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творожная запеканка. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|