2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1548 kcal
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脂質: 88.16g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 142.51g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярхлеб Слойка с Варёной Сгущенкой. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, EatMeat Купаты Свиные, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に7 kg増量中
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