2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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2016 kcal
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脂質: 90.19g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 198.14g.
朝食: Danone Fjord, U Miel de Fleurs, Nespresso Capriccio, Kellogg's All-Bran Plus. 昼食: Sea Salt, Pago Jus Citron Citron Vert, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Le Gaulois Panés de Poulet, Auchan Avocat. 夕食: Carrefour Œufs de Saumon, Asperge, Crème Fraîche Épaisse, Vin Rosé, Saumon Fumé, Olives Noires, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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