2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1458 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 172.50g.
朝食: Müller's Heidefrühstück, Normaler Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aprikosenmarmelade (Mai 2021), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 昼食: Asia Green Garden Hongkong Nudeln. 夕食: REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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