2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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712 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 103.21g.
朝食: Plätzchen, Zucker, Latte Macchiato, Buko India, Aufbackbrötchen. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Birkenhof Möhrengemüse. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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