2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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978 kcal
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脂質: 6.62g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 214.14g.
朝食: Onions, Egg White, Thomas' Light English Muffin. 昼食: Apples, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl). 夕食: Cooked Egg White. 軽食/その他: Navels Oranges, Apples, Navels Oranges, Panera Bread French Baguette, Thomas' Light English Muffin. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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