2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1207 kcal
|
脂質: 61.56g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 95.57g.
朝食: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Barline Сироп Irish, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста по корейски, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. 軽食/その他: Пятерочка Грейпфрут. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
|
|