2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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982 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 115.59g.
朝食: Челны Хлеб Хлеб Серый, Семга Слабосоленая, Кофе. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Автосуши Ролл с Авокадо, Токио Сити Роллы Филадельфия. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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