2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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957 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 118.97g.
朝食: Сыр Российский, Balkhoorma Хурма Сушеная, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Чай. 昼食: Чай, Хлеб Черный, Кальмар, Макароны Отварные, Курица в Сметане. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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