2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1493 kcal
|
脂質: 29.94g | たんぱく質: 105.77g | 炭水化物: 201.84g.
昼食: Махеев Кетчуп Чили, Untad Тортилья, Ego Соевое Мясо, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения, Гречка Вареная, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Экспонента Напиток Белковый. 夕食: Untad Тортилья. 軽食/その他: Untad Тортилья, Exponenta Экспонента Клубника Арбуз, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Витьба Вивайли (с Арахисом), Hoba Конфеты Яблоко Черника. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|