2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1079 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 114.89g.
朝食: Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. 昼食: Roast Beef. 夕食: Chilli Con Carne with Beans. 軽食/その他: Milo 30% Less Added Sugar, Metamucil Orange Fibre Supplement. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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