2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1515 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 109.38g | 炭水化物: 113.41g.
朝食: DopDrops Shoko Milk Nuts, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Светаево Тильзитер, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Смак Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови, Огурец (с Кожурой), Салат Щетка, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Чечевица Вареная. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|