2023年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
911 kcal
|
脂質: 67.19g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 11.06g.
朝食: Café, Sadia Mortadela Defumada. 昼食: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, DIA Gelatina Zero, Espetinho de Carne. 夕食: Queijo Meia Cura, Matte Leão Chá Mate com Pêssego . 軽食/その他: Président Queijo Mussarela, Aurora Almôndegas de Carne Bovina. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|