2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1057 kcal
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脂質: 35.38g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 140.06g.
朝食: Pepaya. 昼食: Rengginang, Richoco Siip, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Tempe Kukus. 夕食: Teh Tawar, Mentimun (dengan Kulit), Terung Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. 軽食/その他: Keripik Singkong. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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