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Ieri sera squisita cenetta in un ristorante di cucina casalinga per festeggiare il compleanno di mio marito. Zero sensi di colpa, ma una sana voglia di compensare con una giornata di stecchetto.
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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1065 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 74.77g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Mela, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 夕食: Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Finocchio Crudo, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). 軽食/その他: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Mirtillo. もっと...
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1588 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Auguri in ritardo a tuo marito e mi raccomando però non saltare pasti che è realmente deleterio.
2015年 05月 18日 投稿者: Labuonacucina
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Grazie mille! No, saltare i pasti è un errore che non faccio quasi più....quasi però!!!!
2015年 05月 18日 投稿者: Laurasullabilancia
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