2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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2137 kcal
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脂質: 90.27g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 237.45g.
朝食: Kellogg's Coco Pops Palline, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Caffè (Espresso), Parmareggio Parmareggio Snack, Grissini Semplici, Culatello, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Riso. 夕食: Galbanino Galbanino, Mulino Bianco Pan Bauletto, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 軽食/その他: Algida Viennetta, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Parmareggio Parmareggio Snack, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
Sei stabile, e allora? Dajeeeeee!
2015年 05月 17日 投稿者: Laurasullabilancia
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Graxie laura stabile nel weekend infatti mi da la coarica giusta x rincontrare l'8......!!!
Dajeeeeeeeeeee
2015年 05月 17日 投稿者: ventresca74
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