2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.2 kg これまでの減量分: 19.8 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2137 kcal 脂質: 90.27g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 237.45g.   朝食: Kellogg's Coco Pops Palline, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Caffè (Espresso), Parmareggio Parmareggio Snack, Grissini Semplici, Culatello, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Riso. 夕食: Galbanino Galbanino, Mulino Bianco Pan Bauletto, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 軽食/その他: Algida Viennetta, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Parmareggio Parmareggio Snack, Banana. もっと...
2927 kcal 運動: 走る - 時速10km - 50 分, 休憩 - 17 時間   10 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Sei stabile, e allora? Dajeeeeee! 
2015年 05月 17日 投稿者: Laurasullabilancia
Graxie laura stabile nel weekend infatti mi da la coarica giusta x rincontrare l'8......!!! Dajeeeeeeeeeee 
2015年 05月 17日 投稿者: ventresca74

     
 

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