2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1130 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 99.39g.
朝食: Honung, AXA Havregryn , ICA Mandelmjölk, Skalade Solrosfrön, Jordnötssmör, Blåbär (Osötade, Frysta). 昼食: Kaka. 夕食: Margarin, Tomater, ICA Romansallad, Olivolja, Gullök, ICA Bulgur, Tomatpuré, Zeta Rödvinsvinäger, Limesaft, Garant Nötstek av Fransyska, Grön Het Chili Peppar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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