2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
2112 kcal
|
脂質: 83.52g | たんぱく質: 117.85g | 炭水化物: 246.72g.
朝食: Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай с Молоком, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Болгарский Перец, Мандарины, Меридиан Кета Слабосолёная, Меридиан Нерка Слабосоленая. 軽食/その他: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде. もっと...
|
体重に変化ありません
|