2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1361 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 154.19g.
朝食: Mehrkornbrot, Favorina Waffeleier, Banane, Lidl Haferflocken, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Prosciutto Cotto. 昼食: Gut & Günstig Feta, Nudeln (Gekocht), Hacksosse. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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