2023年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1315 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 198.34g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. 昼食: Жареная Картошка. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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