2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1393 kcal
|
脂質: 70.11g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 118.29g.
朝食: Lu Tuc Original, Kaffe, Dansukker Rörsocker Strö. 昼食: Cocktailtomater, Rödlök, Päron, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Olivolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), Kokt Quinoa, Kycklingklubba, Kött och Skinn. 夕食: Druvan Äppelcidervinäger, Russin, Hellmanns Majonäs, Morötter, Vitkål, ICA Revbensspjäll. 軽食/その他: Örtte, Svarta Vinbär, Santa Maria Kokosmjölk, Arla Filmjölk, Arla Mjölk 3%, Great Earth Proteinpulver Naturell, Banan. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|