2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
2462 kcal
|
脂質: 129.29g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 258.78g.
朝食: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бразильские Орехи. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Майонез, Куриный Фарш, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. 夕食: Челны Холод Мороженое Черника-Маскарпоне, Груша, Черкизово Ветчина Домашняя, Гречка Отварная, Майонез, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|