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2023年 03月 5日
BeppeBikersの日記, 2023年 03月 5日
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28,0
23,1
12
64,9
2
3,4
1981 kcal
88.8 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
8.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 03月 5日:
740 kcal
脂質: 2.05g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 158.50g.
昼食:
Penny Market Couscous, Risovì Riso Basmati.
もっと...
週に0.4 kg増量中
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