2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1362 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 86.33g | 炭水化物: 153.19g.
朝食: Banana, Prozis Burro di Mandorle, Del Colle Farina di Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Farina di Cocco, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Uovo. 昼食: Finocchio, Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 夕食: Petto di Pollo, Patate. 軽食/その他: Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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