1594 kcal 脂質: 61.31g | たんぱく質: 95.34g | 炭水化物: 106.59g.   朝食: Сливочное Масло, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Агуша Кефир 3,2%, Горбуша, Морковь, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Яйцо, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Сливочное Масло. 夕食: Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Агуша Творог Детский 4,5%, Newa Nutrition Кекс, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Сливочное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная). もっと...
2100 kcal 運動: 掃除 - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

5 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


p.olesya76の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。