2015年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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2646 kcal
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脂質: 148.05g | たんぱく質: 241.24g | 炭水化物: 88.36g.
朝食: Mięso z Piersi Kurczak, Develey Dressing Winegret, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Zielone Oliwki, Pomidory, Sałata, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 昼食: Decomorreno Kakao, Banan, Rodzynki, Mlekovita Mleko 2,0%, Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy. 夕食: Ser Gouda, Smalec, Cebule, Morliny Berlinki, Biedronka Ale Jaja L. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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