|
04.03.2023, плавала, зима 🥶 достала…хочу весну☀️ Жиров перебрала сегодня.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
1731 kcal
|
脂質: 96.28g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 150.85g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Сибирский Хлеб Хлеб Отрубной, Окраина Вырезка Свиная Сырокопченая. 昼食: Голубцы, Солянка Рыбная. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье с Курицей. 軽食/その他: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Dove Молочный Шоколад, Орехи Кешью, Груша. もっと...
|
|
2436 kcal
|
運動:
水泳（速い） - 15 分, 水泳（ふつう） - 35 分, Apple Health - 23 時間 10 分. もっと...
|
|